Программы для Windows Программы для смартфонов и планшетов Программы для Linux и Unix Драйвера
 

Последние новости

После очередного обновления операционной системы Windows 10 в стандартном калькуляторе изменились кнопки возведения в степень и извлечения корня. На это обратило внимание издание TJournal...
Компания WD выпустила новую версию операционной системы для фирменных накопителей и медиацентров - My Cloud OS 3...
Ученые Университета Нового Южного Уэльса (Австралия) пришли к выводу, что глобальное потепление приведет к длительным засухам и нехватке пресной воды. Об этом сообщается в пресс-релизе на Phys.org...
Уфимцы покупают москвичей Стопроцентная дочерняя структура Башинформсвязь из Уфы приобрела долю в 99,92% в московской ИТ-компании Старт2ком...
Скончалась Эвелин Березин В США в возрасте 93 лет ушла из жизни Эвелин Березин (Evelyn Berezin) - создательница первой в мире системы бронирования билетов и первого текстового процессора...

Популярный софт

не указан
Карты Google - Google Maps (Android) - карты Google для устройств на базе Android.

Основные возможности:

- точные и подробные карты местности 220 стран и...
скачать Карты Google - Google Maps (Android) v.Карты Google - Google Maps (Android) 10.5.2
Рубрика: Программы для смартфонов и планшетов
Язык: Английский
Бесплатная
14 Mb
WinX DVD Copy Pro - программа для перезаписи DVD "один-в-один" или DVD-9 на DVD-5.

Поддерживаются все специальные функции, включая меню, субтитры и языки.
скачать WinX DVD Copy Pro v.3.9.1
Рубрика: Программы для Windows
Язык: Английский
Условно-бесплатная, $35.95
не указан
Sygic. Навигатор GPS & Карты (Android) - приложение для GPS-навигации с трехмерными автономными картами от TomTom, точной пошаговой навигацией с помощью голосовых команд и...
скачать Sygic. Навигатор GPS & Карты (Android) v.Sygic. Навигатор GPS & Карты (Android) 17.4.28
Рубрика: Программы для смартфонов и планшетов
Язык: Английский
Бесплатная
 

Эксперт: Занятие тяжелой атлетикой и употребление углеродов способствуют похудению

Специалисты поделились секретом приобретения подтянутого, но при этом не дистрофичного телосложения. Для этого потребуется отказаться от привычной диеты и кардиотренировок.

Ранее считалось, что залогом подтянутого телосложения является полный отказ от углеводов и жиров в пользу овощей и постного мяса, но в действительности подобная диета лишь истощает тело, в результате чего кожа теряет эластичность и обвисает. Кроме того, многие люди неправильно оценивают последствия занятия тяжелой атлетикой, которая якобы превращает людей в бесформенную 'груду мускул'.

В действительности при правильном распределении нагрузки тяжелая атлетика сделает фигуру рельефной и подтянутой. Занятия также принесут больше эффекта, при условии правильного питания. Специалисты предлагают новую диету, включающую банановый хлеб или батончик из мюсли на завтрак, тунец и греческий йогурт - на обед, а также курицу с рисом и овощами - на ужин.

Спустя несколько месяцев применения данного комплекса, предусматривающего занятия тяжелой атлетикой и употребление углеродов, результаты станут заметными, так как человек начнет худеть и постепенно превращать свое тело в скульптурно-вылепленное произведение искусства.

Подписаться:

Поделиться:

Источник

Другие посты блога на эту тему

Чуть менее года назад в продажу поступил первый Huawei P Smart, который был интересен симпатичным дизайном, доступной ценой, двойной камерой и вытянутым дисплеем. Летом компания выпустила улучшенный и увеличенный вариант Huawei P Smart+. Судя по имеющейся информации, смартфон очень неплохо зашёл аудитории и хорошо продаётся...
До анонса смартфона Huawei Nova 4 остаются считанные дни. Тем не менее, в сети продолжают появляться новые подробности и фотографии устройства. На этот раз издание DroidShout опубликовало качественные пресс-рендеры. Что показали Смартфон появился на изображениях в четырёх расцветках, три из которых - градиентные...
Учёные провели исследование, которое показало, что домашняя пыль это не только омертвевшая кожа и частицы шерсти или почвы, но и огромное скопление микробов. Исследование опубликовали на ScienceAlert. Ранее исследователи рассказали, что домашняя пыль является местом обитания более 8 000 микробов, 2 000 из которых - грибки...
Британские учёные провели исследование о влиянии ориентации на проблематику подросткового психического здоровья, которое показало, что молодые люди, которые входят в число сексуальных меньшинств в четыре раза чаще наносят себе физический вред в возрасте от 16 лет до 21 года, чем сверстники с гетеросексуальной ориентацией, а также болье подвергаются риску развития депрессии, начиная с 10 лет...
В ходе исследований ученые официально зафиксировали новые виды животных в Азии. Информация об этом появилась в докладе 'Новые виды региона'. В реке Меконг обнаружили рогатую жабу и сома-блина дискообразной формы, неизвестных до настоящего времени науке. Исследователям удалось заметить новые виды млекопитающих, амфибий, рептилий и растений. По мнению ученых, в мире еще много неизведанного...
Пессимистичный сценарий описал астрофизик Фабио Пакуччи. По его мнению, гигантская черная дыра диаметром в миллиарды километров поглотит Землю после столкновения Млечного пути с Андромедой. Вместе с тем соприкосновение галактик произойдет очень нескоро. Ученые полагают, что это случится спустя не менее четыре миллиарда лет...
Всеми любимый напиток оказывается еще и полезнен для мозга. Ученым удалось установить, что кофе - это не просто напиток, как считалось ранее. Американские ученые в ходе исследований обнаружили, что в кофе есть химическое соединение, которое в связке с кофеином замедляет развитие болезни Паркинсона. В ходе лабораторных испытаний, крысам вводили небольшие дозы кофеина и эйкозаноил...
Как считалось ранее, солевая диета влияет одинаково на организм разных полов. В ходе лаборатароных испытаний ученым удалось доказать, что безсолевая диета полезна не для всех. Эксперимент ученых заключался в том, что на протяжении 10 дней лабораторных крыс кормили концентратом соли. После 10 дней откармливания крыс ученые измерили артериальное давление, оно поднялось на 10 мм ртутного столба...
Знаменитый уфолог зафиксировал настоящий НЛО на территории Нью-Йорка. Один из самых влиятельных уфологов во всем мире Скотт Уоринг проинформировал, что доказал существование пришельцев и сделал это в штате Нью-Йорк. Охотник за инопланетными существами зафиксировал в небе настоящую летающую тарелку, которая могла принадлежать представителям иной расы...
Исследователи космоса назвали очередную дату конца света из-за загадочной планеты. Источник
 
Rambler's Top100